En blogg om personlig assistans
Från oss all på VH vill vi önskar er alla en riktig Glad Påsk med mycket god mat och påskgodis!
Så mycket påskgodis åt vi under påskfesten i Stockholm. Det är ingenting mot hur mycket vi äter tillsammans i Sverige under påsk, hela 13400ton godis äter vi under påsk! Ett rekord att försöka slå kanske?!
Assistentlunch är ett återkommande populärt evenemang runt om i våra regioner. På dessa träffar får man chansen att träffa andra assistenter och kunder och lyfta frågor och tankar med oss från VH. Många assistenter kanske jobbar själva för det mesta och ibland kan det vara skönt att få träffa kollegor som man inte träffar så ofta.
I tisdags besökte jag Mora och träffade detta härliga gäng!
Hoppas vi ses framöver på kommande luncher/ Frida Verksamhetsledare i Falun
På Stinnkaketisdag var det äntligen dags för VH assistans påskmiddag i region norr. Vi samlades på restaurang Skogskåtan i Lycksele och kunde med utsikt över vattnet njuta av såväl en god påskbuffé som trevligt sällskap.
Efter att ha ätit oss mätta på smörgåsbordets sill- och laxrätter, kallskuret och småvarmt som viltköttbullar och oxkind, avrundades middagen traditionellt med glassbuffé.
Utöver detta toppades påskfesten med livemusik och ett musikquiz med Henrik Baer, känd länstrubadur och van quizledare. Som vanligt var det oerhört jämt mellan lagen, och i år blev det en delad förstaplats.
Vinsten till dem som kammade hem flest poäng var att få fylla sitt eget påskägg från det välfyllda godisbordet! Och de övriga då? De fick såklart också fylla sina påskägg!
Vi säger tack för en fantastiskt trevlig kväll, roligt att så många kunde komma!
Idag har vi haft vår årliga påskfest på VH-kontoret i Stockholm!
I helgen har vi tjänstemän från alla kontor i Sverige samlats för att planera och anordna den stora årliga påskfesten, det var planering hela lördagen och idag vid 13.00 kom alla gäster. Det firades med en stor och härlig påskbuffé, skattjakt efter påskägg, pyssel där vi målade gästerna målade fina och kreativa ägg och disco!
Vi hade väldigt roligt och Vera och Herman kom även på besök! Tack alla som kom och firade in påsken med oss.
Vi önskar alla en finfin påsk och att alla njuter av långledigheten.
/VH-kontoret
Nu har mässan Leva och fungera i Göteborg dragit igång!
Leva och fungera som en mässa var du kan möta många människor som alla har en sina egna unika livshistoria. Du kan under mässan som pågår 4-6 april lyssna på inspirerande föreläsare, lyssna men även delta i olika diskussioner med relevanta ämnen, testa roliga aktiviteter och prata med människor samt mycket mer.
Det är helt kostnadsfritt och du har möjlighet att både testa och höra om nya hjälpmedel som kan underlätta vardagen men även få råd av specialister och som berättar om nya hjälpmedel som finns just nu på marknaden och vilka som är påväg att komma.
Bor ni i Göteborg eller har en sväng förbi, rekommenderar vi starkt att besöka denna inspirerande mässa!
Igår tisdag var det dags för årets påskpyssel på VH-kontoret i Lycksele! Det fanns så mycket olika saker att göra så vi hann knappt med hälften!
Vi började med att alla fick göra ägg-selfies, riktigt roligt! Vi klistrade på ögon, mun, egengjorda hattar och olika typer av frisyrer.
Sen gjorde vi också kycklingar och tuppar. Riktigt fina, men pilliga att göra. Små filtbitar till näbb och tuppkam. Många av oss hade nog mer lim på fingrarna än vad de hamnade på figuren.
Några av oss valde sedan att göra orientaliska ägg, fint utsmyckade med paljetter och fjädrar och andra valde att göra fina påskkort för att skicka till nära och kära. En riktigt trevlig pysseleftermiddag hade vi, med många skratt och tokigheter som vanligt då vi möts!
Mvh Jennifer & Gänget
VH assistans satsar mycket på utbildning och friskvård för våra assistenter, och när region norr höll assistentutbildning denna vecka, så ingick så väl arbetsmiljö som lagstiftning varvat med praktiska övningar som benböj och en föreläsning om träningens positiva inverkan på våra hjärnor.
Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att röra på dig, säger överläkare Anders Hansen överläkare som skrivit den populära boken Hjärnstark.
Regelbunden motion och träning stärker hjärnan och ger positiva effekter som att minska stress, öka vår inlärning, förbättra minnet och öka vår kreativitet samt att träning otroligt nog bromsar våra hjärnors åldrande.
Ett konkret tips är att konditionsträning som löpning och cykling på en lagom ansträngningsnivå ger de bästa effekterna.
Förbättrad koncentration, stress och psykiskt välmående får man på längre sikt, dvs när träningen varit kontinuerlig under en längre tid.
Det är bättre att springa än att promenera, man ska träna på morgonen för ökad koncentration under hela dagen, vilket en av assistenterna på utbildningen kunde ge flera bra exempel på.
Det allra bästa för hjärnan är att springa minst tre ggr i veckan, 45 minuter åt gången och att få upp pulsen rejält. Men som doktor Hansen säger:
Det viktigaste är att hjärnan räknar varje steg, så fem minuter är bättre än inget alls!
/Agnetha Wiklund-Helén, VD VHassistansgruppen
Igår var det dags för kreativ tisdag här i Lycksele. På schemat stod pizzabullar!
Vi hade köpt pizzakit i affären och också köpt en massa olika fyllningar att testa på. Att välja på fanns till exempel tomatsås, rökt skinka, ost, champinjoner, oliver och soltorkade tomater. Vi började med att rulla ut pizzadegen och lägga på tomatsås. Sen valde alla vad de själva ville ha på sina pizzabullar, vissa valde alla ingredienser och andra valde att göra mer som en vanlig capricciosa. Sedan rullade vi pizzan och skar den i bitar som vi placerade i formar, precis som man gör med vanliga bullar. Vi toppade med lite extra ost och pizzakrydda sedan in med dem i ugnen.
Medan vi väntade på att pizzabullarna skulle bli klara så passade vi på att fika med lite frukt och Festis!
Resultatet av pizzabullarna blev toppen, högsta betyg! Detta kommer vi göra fler gånger!
Mvh Jennifer & gänget
För ett tag sedan var jag tillsammans med andra från VH assistans på en mycket bra utställning i Stockholm.
Den osynliga utställningen är en upplevelse där du får förlita dig på alla dina sinne förutom synen. Det är både en utmaning i att våga möta något obekant och skapar en större förståelse för hur världen upplevs av exempelvis synskadade.
Genom hela utställningen har du en guide som hjälper dig ta dig fram, och du får enkla till svåra utmaningen i att identifiera var du är, vad du möter och vad som väntar.
Du kan besöka deras hemsida för priser och boka tid, jag skulle rekommendera att åka dit i en grupp med familjen, vännerna eller kollegorna.
VH assistans är ofta ute på spännande aktiviteter och anordnar själva spännande event. Du kan läsa mer om dem på www.vhevent.se
/Didrik
Lagom till fettsidagen passade vi på att göra semlor på kontoret.
Vi började med att provsmaka olika fyllningar, först fick alla gissa vad som ingick i varje fyllning. Det var både lätt och svårt!
Smakerna vi hade var riktigt spännande:
Hjortronsylt med vaniljsås och grädde
Hallongelé med vitchokladgrädde
Marshmallow-fluff med hallongrädde
Och så en riktig klassiker: Mandelmassa och vispgrädde.
Sen gjorde vi semlor av olika slag, både runda traditionella och avlånga,
ni vet sådana som ser ut som korvbröd.
Jättegott och så fina semlor,
alla deltagarna var supernöjda med både smak och utseende!
Hälsningar Jennifer och gänget