Författare: Katarina

Då vi inte har någon egen dinosaurie som kan lägga ägg så bestämde vi oss för att göra våra egna dinosaurieägg för hand. De blev alldeles perfekta! Det ser ut som riktigt äggskal och ska hanteras lika varsamt, men det är gjort av vanligt hobbygips som gjutits ovanpå en ballong.

Det kan bli ett och annat misslyckande då du testar den här roliga tekniken, men när man väl får till snitsen så blir resultatet helt fantastiskt! Gör flera ägg så gör det inget om något går i kras.

Material:

gipspulver

lämpliga ballonger, gärna billiga och tunna

behållare (hink eller skål)

Pensel och färg (gärna silver eller guld)

Gör så här:

1. Börja med att blåsa upp ballongerna.

2. Blanda gips för en ballong åt gången. Beroende på ballongstorleken kan du räkna med 2-3 dl gipsvälling per ballong. Obs! Blanda till gipset enligt anvisningarna på förpackningen. Gips kan köpas i hobbyaffären.

3. Ställ ballongen stadigt (exempelvis i en liten hink eller skål) och täck ballongen med gipsblandningen.

6. Ställ undan ballongen och låt gipset stelna i lugn och ro, gärna över natten.

7. Stick hål på ballongen och ta bort den från gipsägget. Vanligtvis har det uppstått sprickor under torkningen, så var försiktig och förstora hålet efter behov.

8. Dekorera äggen

Vi målade insidan med guldfärg och behöll utsidan vit. Vi placerade sedan ljus inuti ägget och fick därmed världens finaste dinosaurieäggslykta, men det går även bra att fylla äggskalet med exempelvis blommor eller kvistar och på så sätt få ett fint bordsarrangemang. Möjligheterna är många, och endast fantasin sätter gränserna!

 

 

Här kommer en rapport från tre fartfyllda dagars kollo tillsammans med fokus på energi, träning och hälsa. Vi har fått lära oss allt om varför träning är så viktigt för oss alla.

Genom bland annat rolig rörlighetsträning, crazy games och vår sommarolympiad har vi samlat tränings- och hälsopoäng under vår PT Johans vaksamma öga. För de insamlade poängen valde vi att bli bifaddrar, och kommer därigenom att få vår alldeles egna VHonung.

Vi har även hunnit med övningar i mindfulness samt gemensamma pass med avslappning och massage. Tre fantastiska dagar med mycket skratt och härlig gemenskap!

 

Samling denna vackra sensommardag

 

Ett Mariekex skall transporteras från pannan in i munnen utan hjälp av händerna.

 

Hur långt kan man kasta ett pappersflygplan?

 

 Det är roligt att utforska alla sinnen!

 

Det går att hitta bollen med förbundna ögon!

 

Att blåsa en bomullsboll kräver koncentration

 

Rep med tyngd i änden. Jobbigt men roligt!

 

Koncentration! Balansera boll på en racket

 

Precisionsträning. Kasta ringar

 

Vi förflyttar dunkar med vatten

 

…och samlar träningspoäng

 

En pilatesboll förflyttas med hjälp av fötterna