Hej kompisar

Det är höstlov snart och gissa om jag och Herman känner oss lyckliga för det?! Jo, ni överlyckliga kan man kalla det! Vi har massor med utflykter på lovet och självklart blir det Halloweenfest.

Eftersom höstlovet betyder utflykt för oss tänkte vi förbereda lite enkel utflyktmat att ta med sig på alla roliga höstlovsaktiviteter, så idag bjuder vi på en enkel favorit, Pizzabullar! Lysande ide då både bullar och pizza är det bästa som finns!  Dom kan även ätas både kalla och varma.

För den som har en mamma, pappa eller assistent som är kung vid bakbordet kan man enkelt be dom baka en pizzabotten, men eftersom jag och Herman vill göra det mesta själva så köper vi en färdig pizzabotten/deg som vi kavla ut på ett bord. På med ketchup eller tomatsås som vi brer ut över hela bottnen. Välj sedan ut dina favoriter att ha på pizzan, hacka dom och lägg ut jämt på hela bottnen. Eftersom vil gillar Hawaii så tar vi och dela skinka, ananas och ost som vi lägger på vår. Rulla sedan ihop pizzan precis som man är på väg och göra kanelbullar, skär dem försiktigt i 2 cm tjocka bitar och placera ut dem i bullformar på en plåt. Strö över lite pizzakrydda om ni vill och in mitt i ugnen på 200 grader i ca 10-20min, håll koll på färgen!

deg2

Klart! Frys in dem tills det är dags för utflykt och ta fram 5 timmar innan ni ska äta dem minst. Ta gärna med er lite gurka och morotstavar för att lyxa till picknicken och glöm inte något gott att dricka!

Ha ett fint lov så hörs vi snart igen

Kram från Vera o Herman

Halloweentips

Hej kompisar! Hur har ni det i regnet? Jag och Herman har det bra, vi älskar regn och vattenpölar. Vi försöker köra rullen så fort vi kan genom pölarna så det skvätter åt alla håll.

Det är kul med höst och snart är det Halloween så nu ska ni få lite tips på hur man göra den bästa och läskigaste Halloweenfesten av alla.

halloween_bild1

Bjud in alla dina vänner och deras vänner och andra som gillar att ha skoj, pynta sedan med allt läskigt du har, låsas spindelväv tycker vi är roligt. Har man vuxna med sig kan ljus vara extra mysigt. Herman och jag gillar spöken så vi brukar göra egna spöken med svarta sopsäckar som vi sätter ögon på.

Fundera ut några roliga lekar och gör om dom till spöklekar, vi har spökbowling med pumpa och toalettrullespöken som en klar favorit som alla kan vara med på.

halloween_bild2

Det bästa på fester är mat och fika och på Halloween måste man busa till det med lite äckliga grejer som prydnad runt och i det man ska äta. Vad säger ni om ögon i bålen eller en avhuggen arm bland chipsen?! Visst låter det som en riktig kanon fest?

Hoppas vi ses på någon Halloweenfest på höstlovet.

Spökkramar från Vera o Herman

Hej kompisar

fragetecken

Idag är det dags för tävling, spännande vill jag lova, Herman och jag älskar tävlingar och framför allt älskar vi att få brev från er.

Tävlingen och reglerna är lätta, du svarar på tre frågor och skriver ner svaret på dessa (be någon vuxen om hjälp om det behövs), sedan ritar du eller ta en bild på något som gör dig glad och berättar kort om det och maila till oss senast 20 november.

Vi kommer rätta svaren och av er som svarat rätt och skickat med en bild kommer vi att lotta ut en vinnare. Så glöm inte skriva dina kontaktuppgifter så vi kan kontakta dig om du vinner.

Fråga 1. Vilken utflyktsmat tar vi helst med oss på utflykt?

Fråga 2. Vilket varmt ställe reste våra vänner till i somras?

Fråga 3. Vad heter vår bästa vän som också ha ett namn man förkortar med V och H?

Lycka till nu och sätt igång och tävla.

Maila oss på veraherman@barnassistans.se märk mailet med Vera och Herman tävling!

Ni kan även posta tävlingen till:

VH assistans
Vera o Herman
Östermalmsgatan 87 d
114 59 Stockholm

Hej så länge

Vera och Herman

Välkommen hem

Vi välkomnar Mallorcagänget hem till kylan igen! Tack för att vi har fått följa er, hela VH assistans gänget som var iväg på Mallis i förra veckan. Fantastiska dagar verkar ni haft och bilderna gör att man känner en våg av avundsjuka. Nästa resa vill jag åka med. VH assistans ordnar genom vhevent.se resor både till värme och kyla, inom landet och utanför så visst finns det något för alla. Att få höra historier om tjejen som få känna havet kring sig eller susa ner för en skidbacke i hög fart med de berömda pirret i magen för första gången får en att vilja ordna resor varje vecka. Här näst väntas skidresa när kylan tar över landet så håll utkik efter inbjudan.

Hos mig går det mot höst och det är i veckorna dags för revision, vi känner oss alla otroligt stolta över att ISO certifierat oss inom miljö, arbetsmiljö och kvalité och för att hela tiden förbättra oss bli det uppföljning av revisionen. Otroligt lärorikt och spännande att få vara med om detta arbete och helt enkelt få arbeta lite mer på djupet  med  att ni alla ha det bra hos oss och att tillsammans förbättras i alla steg.

iso_loggor

LSSfesten planeras för fullt och ni är många som anmält er för att njuta av denna magiska kväll med oss, nya platser är släppta så det är inte försent att få tag i en biljett till årets fest.

extra_biljetter

Boka på www.lssfesten.se

Nästa vecka kommer en av våra assistenter har ordet här i bloggen så missa inte att kolla in det och se vem som har gjort ett extra bra arbete i sin roll som assistent under sommaren.

Nu drar jag jackan tätare kring mig och skynda iväg till tåget för att åka på rekrytering och leta fler bra assistenter att välkomna till oss på VH assistans.

Sanna
Verksamhetsledare, Väst

Mallorca Fredag 12/9

Vattengympan drog igång dagen som vanligt, och som vanligt var alla deltagarna superladdade och redo att köra.

Sen laddade vi upp oss i solen inför VH Olympiaden som var på stranden.

Först så letade vi efter sockerbitar och fiskar i sanden, varje sockerbit och fisk var värd olika mycket poäng och det gällde att vara laget som fick mest poäng.

Foto-2014_1

Foto-2014_2

Sedan handlade det om att äta upp ett godissnöre så fort som möjligt, men godissnöret hängde på ett rep och man fick inte använda händerna! Det blev en oerhört jämn kamp mellan lagen.

Foto-2014_3

Foto-2014_5

Foto-2014_6

Foto-2014_7

Sedan var det dags för att pricka rätt. Ett antal ballonger i olika storlekar satt på ett snöre och målet var att pricka någon av ballongerna med vattenballonger. De små ballongerna på snöret var värda mest poäng och detta är inte så lätt som det verkar!

Den blötaste leken var flaskracet. De båda lagen fick en varsin flaska fylld med vatten, sedan skulle de skicka flaskan mellan sig så fort som möjligt samtidigt som de skulle ha så mycket vatten som möjligt kvar i flaskan. Det blev väldigt blött och en massa skratt.

Foto-2014_4

Vår staffett gick ut på att ena laget sprang över till den andra sidan och där skulle en person så snabbt som möjligt dricka upp all läsk som fanns i ett glas och sedan springa tillbaka. Där väntade en person som hade en sked i munnen och på skeden så fanns ett ägg som man skulle balansera fram och tillbaka.

Sista leken av vattenbingo. De båda lagen fick en bingobricka och sen kastade jag och Caroline ut en massa bingobollar i vattnet. Varje boll hade ett nummer på sig och det gällde att hitta bollarna med samma nummer som de man hade på sin bricka.

Foto-2014_8

Foto-2014_9

Foto-2014_10

Senare på kvällen samlades vi igen för en avslutningsfest. Vi åt god mat, pratade och skrattade om allt som hänt under veckan. Sedan såg vi kvällsshowen på hotellet.

20140912_184556_2

20140912_184556_3

20140912_184556_1

20140912_184556_4

20140912_184556_5

20140912_184556_6

Foto-2014_11

 

Josefine Ohlin, verksamhetsledare i väst

Mallorca Torsdag 11/9

Torsdag 11/9

Dagen började med lite poollekar kombinerat med vattengympa. Vi tävlade i vem som kunde få över ballonger till andra sidan poolen med enbart vattenpistoler. Vi lekte dansstop, man dansar tills musiken stannar och då måste man stå helt stilla. Sen blev det lite lek med vattenballonger, och självklart blev det vattenkrig också.

Efter en omgång i poolen så gick halva skaran ner till stranden för att bada och njuta av solen, medan några andra stannade kvar vid poolen.

Torsdag3

Vi skulle åkt iväg på en båttur idag, men vädret hade andra planer, idag igen. Det åskade ute på havet och turen blev inställd, men vi klagade inte utan gick och köpte glass istället. Så bestämde vi oss för att vi helt enkelt får komma tillbaka till Alcudia igen och åka på båtturen.

Torsdag2

 

Torsdag4

Torsdag

Glassen för dagen blev frozen yoghurt, min tredje under veckan. Jag vet vissa av oss som åt fler än tre! Man kan helt enkelt inte få nog av dem.

Josefine Ohlin, verksamhetsledare väst

Mallorca onsdag 10/9

Dagen började som vanligt med frukost och vattengympa med mig Josefine.

5,4

5,2

5,3

Lite senare promenerade vi till stranden för att bada. Man kan aldrig få för mycket av den vackra omgivningen och det underbara vattnet. Värmen och solen har en sån fantastiskt effekt på kroppen som man kanske inte tänker på. Men vi behöver få känna solens strålar och få den D-vitamin som det faktiskt ger oss. Därför är det så viktigt av VH assistans resor att anordna denna resa för alla våra kunder, både för kropp och själ.

5,5

På eftermiddagen skulle vi iväg på en båttur men då hade vädergudarna lite andra planer och ett åskoväder satte stopp för båtturen. Men vi misströstar inte! Vi gick och köpte glass, den yoghurtglassen jag skrivit om i tidigare inlägg, och bokade helt enkelt om resan till imorgon.

På kvällen var det fri tid och då passade vi på att testa lite nya restauranger. Några av kunderna testade mitt tips från tidigare inlägg, Posidonia, som ligger i hamnen och de kom tillbaka hur nöjda som helst. Precis som jag var!

Mallorca tisdag 9/9

Efter att vi avnjutit en god frukost utomhus i solen så var det dags att ladda upp igen för vattengympan med mig Josefine.

4,93

Jag jobbar med gruppträning hemma i Sverige också, och som instruktör tycker jag att det är ett jättebra inslag av VH assistans resor att de har med en anpassad träningsform som passar alla.
Det är kul och enkelt att träna för alla. Jag känner mig väldigt lyckligt lottad som får träna med alla dessa fantastiska kunder och assistenter.

Efter vattengympan så var det dags at bege sig till stranden. Där blev det en massa bad och bus. Lite senare på eftermiddagen så samlades alla på stranden för att skapa lite konst. Vi hade lite olika canvasdukar till vårt förfogande och sedan var det bara att låta fantasin flöda. Inspirationen kom från alla möjliga håll, havet, stranden, himlen eller en och annan favroitprinsessa från Disneys filmer.

4,4

4,6

4,7

4,9

4,

4,91

4

På kvällen var det dags för lite danslekar och annat skoj. Vi delades upp i lag och så skulle vi se vem som snabbast kunde komma på dansen till några kända låtar så som Gangnam style och Las Ketchup. Kvällen bjöd på en massa skratt och minnen för livet.

4,92

4,3

4,2

Josefine Ohlin, verksamhetsledare i Väst

Mallorca måndag 8/9

Efter en god frukost var det dags att plocka fram tävlingsandan igen. Poollekar var första aktiviteten på schemat idag och lagen var lika tävlingssugna som igår. Vi kastade vattenballonger, hämtade bollar i vattnet och tävlade om vem som kunde få över en ballong först till andra sidan poolen genom att bara använda en vattenpistol.

Sedan begav vi oss till havet där det finns en anpassad stol som gör att alla kan komma ner i vattnet och känna sig trygga. En viktig punkt på VH assistans resor är att alla ska kunna delta utefter sin egna förmåga och alltid känna sig trygg. Solen värmde gott och vattnet var rekordvarmt i år! På stranden blev det en massa lek och bus i vattnet, vi grävde till och med ner varandra i sanden.

3

På eftermiddagen stod vattengympa på schemat igen och deltagarna var jätteladdade för att röra lite på sig igen. Efter en hel dag i solen med en massa roliga aktiviteter så tog vi det lite lugnare på eftermiddagen. En del gick och vilade upp sig innan middagen klockan 18.30.

3,6

Just nu sitter jag och tittar ut över solnedgången här i Alcudia och jag tror att jag befinner mig på den vackraste platsen i världen, med det bästa sällskapet man har kunnat önska sig.

Mallorca söndag 7/9

Dagen började med frukost och sedan en promenad till marknaden i gamla stan. Där kan man hitta allt mellan himmel och jord.

2,3

2,9

Efter att vi hade ätit en god lunch så stod det vattengympa på schemat och den gick av
stapeln i poolen. Vattengympa är en jättebra träningsform som passar alla olika typer av människor och man jobbar alltid efter sin egna förmåga. Ett av våra fokus på VH assistans resor är att ha skoj samtidigt som man rör på sig.

2,7

Efter vattengympan så var det fri tid på schemat tills vi sågs igen på kvällen för en
välkomstmiddag och lite lekar.

2,1

Alla som kom bjöds på en fördrink innan vi bjöds på buffé. När alla hade ätit upp så var det dags för lite lekar, vi delades upp i lag och sedan var tävlingen igång. Sång stod på schemat och det bjöds på mycket skratt.

När tävlingarna var över så var det dags för lite dans, varför stå still när man kan dansa?