Träning, hälsa och friskvård

I dagens samhälle får vi ett ständigt flöde av hälsa och träning genom media. Både tidningar, TV och sociala medier som Instagram och Facebook uppdaterar flitigt om både träning och hälsa. Ja, aldrig har vi vart så medvetna om det som vi är idag, och aldrig har det vart så omdiskuterat.

Trots samhällets stora intresse av hälsa är användandet av friskvårdsbidrag förvånansvärt lågt. År 2017 var det fler än var tredje svensk med friskvårdsbidrag som valde att inte använda det, enligt en artikel från SVD i augusti 2017. Vad det beror på vet jag inte. Kanske får vi så mycket information genom media att vi blir trötta på ämnet och därmed ger motsatt effekt?

Vad hälsa egentligen är anser jag är individuellt från person till person, och därför irrelevant att diskutera här och nu. Det är också en anledning till att jag vill slå ett slag för nyttjandet av att använda sitt friskvårdsbidrag då valet av hur man kan använda det är väldigt brett.

Det är skatteverket som bestämmer riktlinjerna i vad som räknas som friskvård. Om man inte känner behov eller har möjlighet att pröva på något fysiskt påfrestande finns andra aktiviteter att välja på, till exempel mindfulness som stresshantering eller ljusterapi.
Andra valmöjligheterna som finns är bland annat: akupunktur, boxning, fotmassage, styrketräning och örtbad. Listan kan göras lång.

Från den 15 januari i år har skatteverket gått ut med att sporter som tidigare ansågs för dyra nu också går under friskvårdsbidrag, såsom till exempel ridning och golf.

Jag har också vart en av de där personerna som vart dålig på att använda mitt friskvårdsbidrag, något det ska bli ändring på i år. Att använda sitt friskvårdsbidrag genom att gå på akupunktur, fotmassage eller pröva en ny aktivitet låter inte helt fel i mina öron.

Kanske ska vi försöka få bort fokus på prestation, något som snarare ger ångest än välbehag. Istället borde vi se hälsa som något individuellt och glädjefyllt.

Som anställd på VH assistans får du ett friskvårdsbidrag med ett belopp på 200 kr i månaden. Jag som verksamhetsledare vill uppmuntrar alla våra anställda att nyttja det, glömma prestationen och använd det till det som ger Dig mest glädje.

/Anna

Kalla Fakta- spelet om assistansen

I måndags gick Kalla Fakta på TV. Programmet handlade om hur regeringen målat upp en bild av att det i assistansbranschen fuskas en hel del, upp mot hela tio procent. Exakta siffror eller vem som egentligen har undersökt det är dock oklart.

För att komma åt fuskarna har regeringen gett direktiv till Försäkringskassan om att den statliga assistansersättningen ska minska.
Hur har försäkringskassan gjort för att driva igenom minskningen av den statliga assistansersättningen?

Jo de har bland annat använt sig av ett rättsfall från år 2012 (Högsta Förvaltnings Domstolen, förkortat HFD). I fallet från 2012 konstaterade HFD att sondmatning inte är ett grundläggande behov, det räknas istället som egenvård. Personer som därmed får mat genom sond är alltså inte berättigad assistansersättning eftersom det inte uppfyller kravet som ett grundläggande behov, enligt HFD.

Under programmet tar de även upp att andningshjälp enligt lag inte heller räknas som ett grundläggande behov, och därmed är man inte berättigad assistans om man behöver hjälp med sin andning. Det har försäkringskassan tolkat efter en dom från HFD 2015. Dock väntas nu ett nytt avgörande för den domen.

Genom domarna har försäkringskassan börjat tolka lagen mycket strängare vilket i sin tur lett till att allt färre inte blir beviljad eller får sin statliga assistans indragen.

Jag har innan pratat om de grundläggande behoven, men vilka behov är det som räknas som grundläggande?
De behov som ska uppfyllas för att få assistans är följande:
• Hjälp med personlig hygien
• Måltider
• Att klä av- och på sig
• Att kommunicera med andra
• Det sista grundläggande behovet kallas ofta, i brist på annat, för ”det femte behovet”. Exempel kan vara aktiv tillsyn eller motivations-aktiveringsinsatser för att personen tex ska kunna kommunicera, äta eller sköta hygien

En stor fråga för mig är hur man kan skilja på måltid genom munnen och måltid genom sond då oberoende på varifrån man intar sin föda ger samma effekt: det vill säga tillföra kroppen näring.
Jag tycker det är fruktansvärt sorgligt att i jakten på fuskarna är det barn, ungdomar och vuxna med riktigt hjälpbehov som blir drabbade.
Regeringen pratar om att sätta dit assistansfuskarna, men för mig låter det som ett påhitt bara för att spara in pengar, något jag tycker blir extra tydligt då de inte kan bekräfta vad de fått sina 10 procent fusksiffror ifrån. Jag är rädd för att om allt fler barn, ungdomar och vuxna blir av med sin assistans kommer människor tvingas flytta till boenden och institutioner. Och då anser jag att Sveriges välfärdssamhälle inte fungerar över huvud taget om de exkluderar en del av befolkningen och gynnar en annan.

Jag som verksamhetsledare på VH assistans är därmed mycket stolt över att vi kämpar ständigt och aktivt för att en bra och trygg assistans ska kunna bedrivas. Vi har ISO-certifiering i både kvalitet, miljö samt arbetsmiljö. Istället för att urholka assistansen borde regeringen istället arbeta mot samma mål som oss på VH assistans, det vill säga att förbättra och kvalitetssäkra den. För ALLA individer i Sverige ska ha rätt till ett värdigt och meningsfullt liv oberoende om du behöver hjälp med din andning eller vid måltider.

Om du inte kollat på Kalla Faktas avsnitt så rekommenderar jag dig att kolla på TV4 play. Men varning, programmet väcker många starka känslor.

/ Anna

Höstlovsaktiviteter i Lycksele

Måndag, första dagen på höst lovet, pysseldag på kontoret. Vi gjorde mindre drakägg av små ballonger som vi la gips på och som sedan fick torka tills på onsdag.
De fanns även små askar att dekorera. Dessa färglades med olika färger och olika dekorationer klistrades fast på dem, så som blommor och snöflingor.

På tisdagen var de dags för hår styling. Anna från salongen Dead Head kom till oss på kontoret. Vi hade en riktig tjejkväll, bubbeldricka, frukt, popcorn och karameller.
Tjejernas hår blev stylat på olika sätt, stora lockar, plattat med plattång, små lockar, flätor och olika uppsättningar. Medan man väntade på sin tur att bli stylad så fixade assistenterna naglarna. Nagellack och olika dekorationer fanns att välja på.


Så var de onsdag och dags att måla våra drakägg på insidan. Riktigt fina blev de!
Även idag fanns de små askar att dekorera, de blev så fina!
Vi målade även vattenflaskor, riktigt fina flaskor att ha med då man tränar eller en varm sommardag!

Torsdagen, då anordnades spökfunk på hotellets nattklubb!
Med läskig musik i högtalarna och utklädda deltagare på dansgolvet hade vi en riktigt läskig kväll.
Vi dansade oss varma. Sedan gick vi en tipsrunda runt nattklubben där man fick ducka för spindelnät och passa sig för döskallar.
Men lite Loka, popcorn och läskiga karameller i magen så orkade vi med några låtar till innan vi fick rätta svaren på tipsrundan och det blev prisutdelning!



Vi tackar alla som varit med oss här i Lycksele och haft ett riktigt mysigt höstlov med många skratt och glada minnen!

Mvh Jennifer Forsberg

Dom i Förvaltningsrätten Falun målnr 5599-16, bifall gällande personlig assistans enligt LSS

 

Klagande har varit beviljad personlig assistans sedan 2004 i en omfattning av 96,5 timmar i veckan. Men den 24 november 2016 beslutar nämnden i Vansbro kommun att dra in klagandes beslut om personlig assistans. Han blir då beviljad bostad med särskild service enligt LSS. Man motiverar beslutet med att klagande plötsligt saknar grundläggande behov. Tydligen så han mirakulöst nog tillfrisknat under de här åren, kommunernas sätt att tänka är skrämmande.

 

 

Klagande yrkar på fortsatt personlig assistans enligt tidigare beslut. Han invänder mot nämndens påstående om hans hälsotillstånd bl.a. Trots detta vidhåller nämnden sin helt otroliga hållning i frågan.

 

 

Då nämnden inte kan påvisa att förhållandena har ändrats på ett sådant sätt, att det ursprungliga beslutet kan ändras.
Så menar rätten att överklagan ska bifallas och nämndens beslut ska rivas upp.

 

Vill ni läsa Domen i sin helhet, så finns den i en länk här nedan:

 

Falun FR 5599-16 Dom 2017-10-13

 

Behöver ni hjälp med att ansöka om personlig assistans, eller att överklaga ett beslut? Kontakta oss på Assistansjuristerna. Niklas //sekreterare

Makeansvar – Vad är det som gäller?

Ett äktenskap ska gälla i nöd och lust, men hur mycket kan man egentligen kräva av sin respektive? När det kommer till personlig assistans har myndigheterna för vana att dra av tid för det som faller inom sedvanligt makeansvar. Det är ett något oklart begrepp som Kammarrätten i Stockholm fick anledning att utreda i en nyligen avkunnad dom.

 

 

 

Att parterna i ett äktenskap ska ta hand om varandra är självklart. Det följer av våra sociala värderingar och kulturella normer att värna äktenskapslöftet. För det allra flesta är det självklart att ett gift par har ett gemensamt ansvar för hus och hem.

Förutom de sociala aspekterna finns det juridiska regleringar. Det är inte många som tänker på det, men enligt 1 kap. 2 § äktenskapsbalken har makar ett delat ansvar för de praktiska göromålen. Naturligtvis är det inte brottsligt om en enskild maka eller make bryter mot denna bestämmelse, utan den är snarare att se som en ändamålsparagraf. Den säger vad ett äktenskap borde vara.

Ovanstående paragraf får stor betydelse vid beräkningen av antalet assistanstimmar.  Eftersom ansvaret för hemmet är delat ska den enskilde ges möjlighet att utföra sin beskärda del av sysslorna. Detta följer av principen om jämlikhet i levnadsvillkor och målet om att den enskilde ska få möjlighet att leva som andra. I domen från Kammarrätten i Stockholm finner domstolen att den enskilde ska få assistans om hjälpen med hushållssysslorna utförs som i ett led i det personliga stödet till den enskilde.

Avslutningsvis är det vad som är värt att framhålla: Makeansvaret kan vara något positivt som ger den enskilde rätt till fler timmar. Alla människor har rätt att vara en god make eller maka.

 

Värdegrundsdag i Lycksele

Varje år den 30 maj firar vi på VH assistans Värdegrundsdagen runt om i landet, något vi gjort under många år för att belysa frågan om allas delaktighet.

Värdegrundsdagen är en viktig dag då vi verkligen kan uppmärksamma vad vårt dagliga arbete kan göra för skillnad i människors liv och hur viktigt just rätten till att få delta på egna villkor är för alla människor i samhället.

Vi arbetar ständigt för att förena människor i gemenskap, istället för att skapa utanförskap för personer med funktionsnedsättningar.

Under åren som gått har vi volontärarbetat, gjort insamlingar, gett utmärkelser och utfört en mängd olika event för att belysa värdegrundsfrågan.

I år uppmärksammade vi landets dagliga verksamheter och tillsammans med några av dem genomförde vi ett konstprojekt där deltagarna tolkar vad värdegrund betyder för dem.

Till en daglig verksamhet i Lycksele åkte två av våra medarbetare för att måla konstverk med några av deltagarna. Med sig hade de canvasark, målarfärg och olika sorters bling-bling för att på olika sätt smycka ut konstverken.

På bilderna här ovan samt under kan ni se exempel på de olika sätten som användes för att konstruera konstverken, bland annat användes svampar för att dutta färgen, schabloner för att skapa fina former och fingrarna för att på ett vackert sätt sätta blad på träden eller skapa unika färgsättningar.

Det blev en härlig dag med många skratt, givande samtal och ett fantastiskt resultat. Värdegrunden målades utifrån deltagarnas nyckelord som gemenskap, respekt, och allas lika värde.

Men den allra vanligaste tolkningen var ett varmt, vackert hjärta , för som vi alla vet: Störst av allt är kärleken!

 

Djurparksbesök i Lycksele

Sommarlovet är här för de flesta och då är de hög tid för sommarlovs aktiviteter!

Här i Lycksele passade vi i förra veckan på att besöka djurparken innan semestern börjat och det blir högtryck på parken.

Vi gick hela långa svängen och fick se nästan alla djur, dock inget lodjur som för dagen valde att gömma sig.
När vi kom till älgarna så låg de och vilade längre bort i skogen, så vi gjorde allt vi kunde för att försöka locka fram dem, men måste säga att de inte gick så super bra.

I barnens djurpark får man, om man vill, gå in och klappa getter, killingar, får och grisar. Där passade vi på att sätta oss och fika. Det blev frukt i olika former, banan, vindruvor, körsbär och clementiner.

Riktigt välbehövligt med energipåfyllning då det var väldigt varmt med stekande sol.

Vi avslutade dagen med att köpa glass och se på när sälarna fick mat och visade oss massa trix, bland annat hämta bollar, pussas och sjunga.

Nästa vecka hoppas vi på samma sommarvärme för då ska vi på picknick och spela kubb!

/Jennifer & gänget

Blodomloppet i Göteborg

Hejsan!
Förra veckan var Blodomloppet i Slottsskogen i centrala Göteborg. Vilket evenemang! Här samlades över 11 700 deltagare och där ibland vi. Som vanligt bjuder inte Göteborg på det bästa vädret men det stoppade inte oss. Med en mulen himmel och ett glatt humör tog vi oss an loppet som efter målgång avslutades med en god picknick.

Blodomloppet anordnas på många platser runt om i Sverige. För den som gillar lite längre sträckor kan man ta sig runt en sträcka på 10 km men vi tyckte att det räckte med 5 km för oss vilket vi var mycket nöjda över i målgången. Trots att målgången låg på en gräsmatta och att marken var våt gick det bra att ta sig fram med rullstol. Vi ses nästa år!

Hälsningar

Klara, Verksamhetsledare region väst

Sveriges nationaldag

Idag är det onsdag den 7/6, dagen efter Sveriges nationaldag.

Visste du att vi firar Sveriges nationaldag till minne av att Gustav Vasa valdes till Sveriges kung den 6 juni 1523 och att Sverige då bröt Kalmarunionen och blev ett eget rike?

Vi brukar generellt sett inte fira vår nationaldag så mycket här, i alla fall inte om man jämför med vår granne Norge som på sin nationaldag, 17e maj, har megastor folkfest där alla går runt i folkdräkt och kalasar hela dagen. I Sverige kommer vi nog mest ihåg nationaldagen med att det är röd dag så att många har ledigt och att det på Skansen firas med konsert och finbesök av kungafamiljen. Eftersom det är i början av juni kan vädret bjuda på nästan vad som helst. Är det fint väder så firar nog många fler personer nationaldagen genom att kanske grilla, picknicka eller ta en promenad på sin lediga dag. Är det regnigt så är det nog inte så många som är sugna på det. Men så kan man väl tänka om alla dagar under sommarhalvåret.

Sedan 2015 finns en lag som säger att alla Sveriges kommuner ska anordna en medborgarskapsceremoni för sina nya medborgare på nationaldagen. Den ceremonin är till för att hälsa alla nya svenska medborgare välkomna till vårt fina land. Tänk vad fint att så många människor vill flytta till Sverige och bo här med oss! Varmt välkomna till oss!

Agnes, verksamhetsledare

Funk avslutning

Hejsan!

I torsdags var de dags för funk avslutning på hotell Lapplands nattklubb i Lycksele. Funkdansen har varit igång sedan i början av januari och äntligen var dagen som vi längtat efter här.
Vi träffades 30 minuter innan uppvisningen och tränade igenom programmet lite grann samt dukade upp fika och ställde i ordning för vår publiken.
17.30 slog vi upp dörrarna och släppte in våra nära och kära.

Vi började med varsin egen låt som tjejerna valt själva och kommit på egna rörelser till.
De bjöds på Sean Banan, Simon Zion samt Pernilla Wahlgren.

Vi avslutade med en gemensam låt som vi hittat på rörelser till, Kärleken är evig med Lena Philipsson, det blev mycket rörelser efter hur låttexterna gick.

När uppvisningen var klar hade tjejerna en överraskning till mig, jag fick en super fin orkidé och massa goa kramar.

Sedan bjöd vi på fika, en riktig smarrig jordgubbstårta, melon och vindruvor. Självklart serverades kaffe, te, saft och isvatten också.

Vi släppte lös en sista gång på dansgolvet med fri discodans innan vi skildes åt.

Det är ett privilegium för mig att få hålla i funken. Dessa duktiga tjejer som kämpar på med massa olika rörelser och moves som jag själv knappt kommer ihåg.
Jag längtar redan tills nästa termin!!

/Jennifer & tjejerna