L\u00e4gg Cashewn\u00f6tter i bl\u00f6t (minst en timme) och mixa d\u00e4refter med havreghurt. N\u00e4r det blivit lent blandar du ner bananer, avokado och jordgubbar. Voila! Snabbt!\u00a0Enkelt! Gott!Denna vinters\u00e4song verkar extra m\u00e5nga ha blivit drabbade av influensa och f\u00f6rkylningar. Nu n\u00e4r den \u00f6k\u00e4nda sjukm\u00e5naden februari tagit slut s\u00e5 hoppas jag att m\u00e4ngden sjukdomar n\u00e5tt kulmen och b\u00f6rjar bedarra.<\/p>\n

F\u00f6r er som trots det ligger hemma i s\u00e4ngen eller soffan och saknar orken att tugga f\u00f6r att varenda muskel i kroppen v\u00e4rker har jag h\u00e4r ett supertips f\u00f6r att f\u00e5 i sig n\u00e4ring. Immunf\u00f6rsvaret beh\u00f6ver n\u00e4ring f\u00f6r att arbeta p\u00e5 sin allra h\u00f6gsta niv\u00e5.<\/p>\n

Jag gillar sj\u00e4lv smoothie med mycket frukt och lite yoghurt men det d\u00e4r \u00e4r en smaksak varf\u00f6r jag utel\u00e4mnar m\u00e4ngder i receptet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Du beh\u00f6ver:<\/p>\n

Havreghurt<\/p>\n

Jordgubbar<\/p>\n

Banan<\/p>\n

Bl\u00f6tlagda Cashewn\u00f6tter<\/p>\n

V\u00e4lmogen avocado<\/p>\n

Ingef\u00e4ra<\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00e4gg Cashewn\u00f6tter i bl\u00f6t (minst en timme) och mixa d\u00e4refter med havreghurt. N\u00e4r det blivit lent blandar du ner bananer, avokado och jordgubbar. Voila! Snabbt!\u00a0Enkelt! Gott!<\/p>\n

<\/a>