\u00c4nnu en dag p\u00e5 Coola kollot \u00e4r \u00f6ver, men p\u00e5 Pr\u00e4stg\u00e5rden pysslas det \u00e4n, samtidigt som det pratas, lyssnas p\u00e5 musik och nynnas med i favorit l\u00e5tarna. Dagen har varit intensiv, l\u00e4rofylld och rolig med allt fr\u00e5n bakning till tr\u00e4ning.<\/p>\n

P\u00e5 f\u00f6rmiddagen arbetade vi i stationer med olika pyssel och t\u00e5rtf\u00f6rberedelser inf\u00f6r morgondagens t\u00e5rtdekorkurs. Det pysslades med lera, loombands och m\u00e5lning av smycken och sm\u00e5 f\u00e5gelbon. I k\u00f6ket bakades det t\u00e5rtbottnar och gjordes b\u00e4rmousse med bl\u00e5b\u00e4r. En h\u00e4rlig doft spred sig i hela huset och imorgon kommer 8st hemlagade t\u00e5rtor dekoreras av deltagarna med tips fr\u00e5n en konditor som \u00e4r speciallist p\u00e5 t\u00e5rtdekor.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Om du vill prova v\u00e5r b\u00e4rmousse d\u00e4r hemma s\u00e5 kommer h\u00e4r receptet.<\/p>\n

Coola kollomoussen med b\u00e4r<\/p>\n

1,5 tsk gelatinpulver<\/p>\n

225g b\u00e4r<\/p>\n

0,75dl socker<\/p>\n

3dl gr\u00e4dde<\/p>\n

\n
1. Koka b\u00e4r och socker<\/li>\n
2. H\u00e4ll 1,5tsk gelatinpulver i en sk\u00e5l och h\u00e4ll p\u00e5 1,5msk vatten och l\u00e5t sv\u00e4lla.<\/li>\n
3. Sila b\u00e4ren och l\u00e4gg i gelatinblandningen, r\u00f6r om tills allt \u00e4r uppl\u00f6st och l\u00e5t sedan svalna.<\/li>\n
4. Vispa gr\u00e4dden och r\u00f6r ner b\u00e4ren.<\/li>\n
5. L\u00e5t st\u00e5 i kylen i minst 4 timmar, helst \u00f6ver natten.<\/li>\n<\/ol>\n

   P\u00e5 eftermiddagen kom v\u00e5r favorit och egna personliga tr\u00e4nare Johan fr\u00e5n i fjol. Tillsammans hade vi f\u00f6rst en intensiv stund med intervalltr\u00e4ning med olika stationer d\u00e4r deltagarna och assistenter fick tr\u00e4na ihop med gemensamma \u00f6vningar eller varannan \u00f6vning var, helt anpassad efter sina egna f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Glada men slutk\u00f6rd blev det sedan massagekurs d\u00e4r assistenterna fick l\u00e4ra sig hur man ger sin kund en helkroppsmassage, vad ska man t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r man ge massage, var \u00e4r viktigt att massagera och hur mjukar man upp en muskelknuta och mycket, mycket mer. Vissa bara nj\u00f6t och andra slumrade. Efter tre timmar fick vi tacka Johan f\u00f6r i \u00e5r och hoppas p\u00e5 \u00e5terseende n\u00e4sta \u00e5r.<\/p>\n

   <\/a><\/p>\n

   Sista kv\u00e4llen p\u00e5 ett kollo \u00e4r inte perfekt om det inte bjuds p\u00e5 filmkv\u00e4ll med snacksbuff\u00e9 s\u00e5 givetvis avslutade vi dagen med m\u00e5nga skratt, gott att \u00e4ta och Sune i fj\u00e4llen!<\/p>\n

   God natt fr\u00e5n \u00d6rtr\u00e4sk<\/p>\n

   Sanna VH kollo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   \u00c4nnu en dag p\u00e5 Coola kollot \u00e4r \u00f6ver, men p\u00e5 Pr\u00e4stg\u00e5rden pysslas det \u00e4n, samtidigt som det pratas, lyssnas p\u00e5 musik och nynnas med i favorit l\u00e5tarna. Dagen har varit intensiv, l\u00e4rofylld och rolig med allt fr\u00e5n bakning till tr\u00e4ning. P\u00e5 f\u00f6rmiddagen arbetade vi i stationer med olika pyssel och t\u00e5rtf\u00f6rberedelser inf\u00f6r morgondagens t\u00e5rtdekorkurs. Det … <\/p>\n

   Forts\u00e4tt l\u00e4sa ”Fr\u00e5n bakning till tr\u00e4ning i \u00d6rtr\u00e4sk”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268"}],"collection":[{"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1273"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/assistans.tv\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}